Q&A 頭痛と全身症状

栃木県

Q、

私は30代になってからものすごい肩こりに悩まされています。

特に35歳を過ぎてからはホルモンバランスの乱れもあってか益々肩の痛みを感じるようになり、肩をかばうせいか、肘や手首まで痛みを感じるようになりました。


特に生理前などが一番痛みを感じる時期で、一日中痛みを感じ、夕方になると頭痛まで起きるようになりました。

改善しようとヨガをする習慣を付けましたが、その時は少し痛みが薄れるのですが、またすぐに痛くなり、常に肩、首、肘の辺りまで突っ張っているようなコリというか、張っている感じが消えません。

辛いとつい姿勢が何かに寄りかかってしまうような体勢になって仕舞い、足や腰にも負担がかかっているのを感じます。


何かほかに対策方法などありますか?


A、

単純な肩こりと頭痛ではなく全身症状もあるのですね。

まずは婦人科から内科や整形外科など一通りの診察をお勧めします。


最初の原因が日頃の運動不足なのか職業柄なのかは不明ですが、積極的な体質改善が必要そうです。


施術だけでなく総合的なカウンセリングの出来るアドバイザーが必要なようです。


埼玉県、南浦和駅東口徒歩5分

医心堂南浦和整骨院

https://www.hokenin.com/

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