Q&A 肩こり

新潟県

Q、

現在は学生をしています。

小学生からの悩みなのですが、僕はすぐに頭が痛くなり、早退したり、学校で何もできなくなったりということがよくありました。

それは、中学、高校と続き、大学生の今になっても月に2,3回以上体調不良を起こします。

睡眠は毎日しっかりとっています。

体力面に問題があるのかと思い、野球と長距離走を続けていましたが、一向に治りません。

肩がこりやすいからなのか、体温の調節が苦手だからなのかわかりませんが、どう頑張っても体調を崩します。

母も協力してくれ、自分の首に合う良い枕を買ってくれたり、肩が凝っているときはマッサージをしてくれていますが、治る見込みがありません。

今は実家暮らしをしているため、親に頼ることができますが、これから社会人になり一人暮らしをすると思うと、すごく恐ろしいです。

本気で悩んでいるので、精密検査をして、頭痛の原因を突き止めた方がいいのではないかと考えています。


A、

検査は非常に大切です。何も異常がなければいいですね。


長く続く学業のせいなのでしょうか肩こりがひどいようですね。肩こりや眼精疲労から頭痛がおきることがよくあります。何かに集中して体温調節がうまくいかなくなることもあります。


将来的にはデスクワークには不向きのようです。身体と頭を同時に使うような仕事に向いているのではないでしょう。


5度程度の気温の変化でも体調を崩すこともありますので、ハイキングや登山のように常に体調を意識して体温調節が常にできるように準備しておきましょう。


親の世話になる期間は思っているより短いです。早めに独立の準備もしましょう。


埼玉県、南浦和駅東口徒歩5分

医心堂南浦和整骨院

https://www.hokenin.com/


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