Q&A 寝違い

茨城県

Q、

1か月ほど前から首に違和感がするようになって、特に首の左側と肩の左側に少し痛みを感じていました。

そして2週間ほど前の朝、起きた時に左側の首と肩に激痛を感じたのでまた寝違えになってしまったと思って、出来るだけ首を動かさないようにしていました。

今までの寝違えだと1日もしくは数日中には治っていたのですが、今回は2週間たった今でも首を左に動かすと痛みが走るのでとても辛いです。

自分なりのマッサージをしたり湿布薬を塗っているのですが改善しません。

この首と肩の悩みを改善するために何か良い方法はありませんでしょうか?

出来れば自分で出来る方法を教えて頂けると助かります。

またもし整体に通うことによって症状を改善できるのであればそのようにアドバイスを頂けると幸いです。

よろしくお願いします。


A、

以前、小学校の頃の寝違いで30年以上悩んでいる方がいました。


頸椎ヘルニアなど、精密検査を受けたことがあるのでしょうか。「寝違えはよくあること」と繰り返していると重度の頸椎のトラブルになることもあります。


不可逆的とあきらめる必要はありませんが、状態によっては上手く付き合っていくしかないこともあります。まずは今の状態をしっかり知ることが必要です。そしてその対策をしましょう。


埼玉県、南浦和駅東口徒歩5分

医心堂南浦和整骨院

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