Q&A 眼精疲労

山形県

Q、

私はPCを使って仕事をしていますが、仕事柄眼精疲労と肩こりは切っても切り離せません。

週末休んだ後はまだいいのですが、週末近い木曜・金曜になるといつも酷い眼精疲労と肩こりに悩まされます。

酷い時はこれらが原因で頭痛が起き、仕事を最後までやり終えるのが辛いこともあります。

最近は本当に辛い時だけ眼精疲労と肩こりに効果的なサプリメントを飲むようにしていますが、できれば何もしなくても悩まされないような身体になりたいです。


A、

眼精疲労の無い仕事に変える事ですね。

他の方より眼精疲労に対する機能が、今の仕事に適していない訳です。


眼を酷使する時間とそうでない時間の仕事の組み合わせを考えましょう。


埼玉県、南浦和駅東口徒歩5分

医心堂南浦和整骨院

https://www.hokenin.com/

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