Q＆A ばね指
Q、
年齢59歳です。2か月位前（きっかけは携帯のガラケイをいつも左親指で操作していたのですが、その時期だけ特にメールを頻繁にしなければならず、気が付いたらばね指になっていました。）から左親指第一関節を曲げたらそのまま固まり、伸ばそうとすると痛くてなかなか元の状態に出来ません。
曲げた時に深い箇所と浅い箇所で２段階に固まるポイントがあります。深い箇所で止まると痛みも強く無理やり元に戻すこともままなりません。何かの拍子で元に戻るのを待つしかない状態です。整骨院で改善するものなのか教えて下さい。
A、
手の使い過ぎが原因のようですね。痛みや熱感（炎症）のではじめは対処できますが、しばらくして慢性化していると治りにくいです。医師に相談してみましょう。
手は自分でもマッサージ等ができます。いくつか本も出版もされています。セルフケアもしてみるといいと思います。
埼玉県、南浦和駅東口徒歩５分
医心堂南浦和整骨院