Q&A 首こり

埼玉県

Q、

50代女性、デスクワーク中心の仕事をしております。

パソコンなどを使う座り姿勢の仕事ばかりして来たせいで、肩や背中の血流が悪くなってしまったようで、慢性的な肩こりや首コリに悩んできました。

湿布薬などを使って何とか今までは肩こりと首コリの痛みをしのいで来たのですが、最近は背中まで激痛がするようになってしまったので困り果てています。

背中と首と肩のすべてが痛くてたまらないのでデスクワークするのが辛いです。

この痛みを緩和するためには何をしたら良いのでしょうか?

もし整体に通った方が良いのであれば、そのようにアドバイス下さい。

よろしくお願い致します。


A、

デスクワーク、パソコンワークの典型的な症状ですね。「血流が悪くて痛みが出ている。」とご本人は自覚しているようですが、血行の改善はしてみたのでしょうか。


もし何もしていないなら、体を使いっぱなしにしていた、あめりんさんへの体からの警告ですね。整体に頼る前にセルフケアから始めてはいかがですか。並行して整体に通うのも正解です。


しばらく検診を受けていないなら、病気からの赤信号も疑っておく必要があるので、内科や整形外科も受診してみましょう。


埼玉県、南浦和駅東口徒歩5分

医心堂南浦和整骨院

https://www.hokenin.com/

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